【今が旬!!うまい菜超時短レシピ】

秋も深まって来ました。今回は、寒暖差の大きい布寄地方で育った「うまい菜」のレシピをご紹介します。

葉野菜のうまみをぎゅっと閉じ込めた濃厚な味わいが特徴で、他の葉野菜と比べ、独特のしわさが無く触感が良いのが特徴

です。和・洋・中とどんな料理にもぴったりの1品になるので是非ともお試しください。

材料)2人前

うまい菜・・・1束、揚げ豆腐(またはうす揚げ1枚)・・・1/2丁、めんつゆ・・・小さじ2

作り方)

①材料を適当な大きさに切る。

②鍋に全ての材料を入れ中火で煮る。

③5分で火が通ったら、蓋を取って盛り付けて出来上がり!!

ふより日和

私たちは、この地域を愛し、 「福祉」×「地域創生」で 旧布寄小学校を拠点とした にぎわいのあるまちづくりに 取り組んでいます。